补充维生素C，喝柠檬茶，苹果，猕猴桃都是不错的选择，还有就是春天要润肤，多吃白色的食物如：百合，银耳，山药，白果，莲子等！
如果是女性的话，可以检查一下妇科，看有没有炎症。一般来说，生过孩子的女性，皮肤都会变得黯淡无光，这跟妇科炎症有很大的关系，所以我们要定期的给子宫洗澡，注意不要内分泌失调，还可以配合一些，可以使皮肤变白的护肤品，这样内外一起调理，效果会非常好。
我以前美白的过程极其艰辛 结果没用后来我吃那个美白片变白了不可置信[捂脸]不然我黑的时候都被叫阿姨
我以前美白的过程极其艰辛 结果没用后来我吃那个美白片变白了不可置信[捂脸]不然我黑的时候都被叫阿姨
脂肪肝这一种疾病，首先应该定期检查肝脏功能，需要戒除烟酒，不能吃过于油腻高热量的食物，意识方面选择清淡柔软易消化的食物，并且需要定期检查肝脏功能，如果肝功正常的话，是不需要用药治疗的。如果有肝功能异常...
可以喝一些排骨汤的排骨汤当中的蛋白质含量也是比较高的，所以也能够起到补钙的作用，另外也是可以通过吃钙片来进行补钙的，另外在日常生活当中也可以喝一些牛奶，吃一些煮鸡蛋都是能够起到一定的辅助作用，在平时也...
1. 这只螃蟹有着硬壳和钳子，身体呈椭圆形，四肢粗壮有力。2. 它的外壳呈现出深棕色的斑点，钳子上有着锋利的爪子，看起来十分威武。3. 螃蟹的身体呈现出卵圆形，外壳上有着明显的纹路和凸起，让它看起来更...
回答如下：材料有火锅底料、竹笋、撒尿牛肉丸、青菜、鸭肠、午餐肉、鸡翅、莴苣、百叶、冬瓜、金针菇、鱼片、生菜、鸭肠、羊肉卷、肥牛卷、鹌鹑蛋、娃娃菜、豆腐、木耳、虾、乌冬面、粉丝、蛋饺。自制火锅是一种非常...
把面烫好之后用保鲜膜保鲜，再把花生碎拌匀加上红糟再加油拌匀，然后把醒好的面擀成一个大饼，撒上花生碎，把拌匀的都摊在上面最后再弄个小剂子，擀成小饼上锅烙...
燕窝含有表皮生长因子和辅助细胞分裂促进成分，有助于刺激细胞生长和繁殖，促进人体组织生长、细胞再生和细胞衍生的免疫功能。此外，燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等天然营养素，具有润肺润燥、滋阴补肾、...