产妇下奶可以尝试一下黄豆炖猪蹄。首先将一斤猪蹄剁成小块，将黄豆洗净泡水，备好姜片和少许盐。

锅中加水烧开，放入猪蹄汆烫至水沸腾后捞出备用。

接着将黄豆、姜片和猪蹄一起放入电压力锅中，加入适量清水，按下煮/煲汤键开始炖煮，持续40分钟至软烂。最后加入少许盐调味即可。黄豆炖猪蹄含有丰富的蛋白质和营养素，可以帮助产妇促进乳汁分泌，同时也有补血养颜的功效。

黄豆炖猪脚做法：

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤：

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

3，炖锅中加水，放入猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加入盐，鸡精，撒上葱花即可。

1、黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。

2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫；

3、倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥时，加精盐，再煮1小时。

4、出锅时撒上葱花即可。

黄豆炖猪蹄下奶汤的做法是，先把一把黄豆淘洗干净，泡到黄豆鼓胀，这样的黄豆吃的脆，然后把买来的猪蹄洗净剁成大块，然后把剁好的猪蹄与黄豆放后冷水砂锅中一起炖，再加一些调料炖熟烂即可，